En un mundo donde el tiempo es vital y vivimos en afanes hacer ejercicio diario debe ser parte de nuestro diario vivir en tu salud 24 horas damos a conocer los tips donde el ejercicio colabora a que seas mas feliz y saluda
Autocuidado es la palabra del momento ‘Usa tapabocas – lávate las manos con frecuencia – Evita sitios con aglomeraciones’ , pero desde el comienzo de los tiempos la conducta del ser humano debe ser controlada y tu autocuidad o